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ganardineroreal
Categoria: Salud y Belleza
2019-05-12 07:53:28
With this diet Losing weight was never so easy 2019!

In another article I will talk about some benefits about the ketogenic diet (ketodiet) but in this I will talk about why they are sensible to lose weight with the ketogenic diet. Without further ado, let's begin. Glucose is the main source of energy for our body and carbohydrates like sugar are full of glucose. When you eat glucose your cells use what is necessary for you to have energy but when you eat excessively your body stores it as fat.

It could be said that a fat person has soul energy in the form of fat when you go to a ketogenic diet you stop eating excess glucose and the body begins to burn all the fat you have accumulated. For that reason many people keto diet is the only one that has been able to demonstrate that it works to lose weight.

But despite the fact that many talk about how good they feel with it the ketogenic diet (ketodiet) is still being researched so it is best to familiarize yourself but do not fanatize that despite the benefits they say this diet has others say that the diet can be dangerous because of the high content of fat but at the same time the ketogenic dietitians say that a ketogenic body should not worry about fats especially when they are good because the problem of fats occurs when they eat sugar and they They do not eat sugar.

Basically a ketogenic does not eat excess or almost no carbohydrates. They eat more fat than everyone else and at the same time it is said that cancer does not eat fat so it would be another benefit. People who experience trying this diet express how good they feel and the mental clarity they have when following this diet.

They are going hungry. People who follow a keto diet do not get hungry or if it gives them it is very little and they can make intermittent fasts easily. People who eat carbohydrates are addictive to food because carbohydrates are 8 times more addictive than cocaine. For that reason it is so difficult to take other diets low in carbohydrates. If you eat a piece of bread or a little rice the body will ask you more and welcome to the call of fatness for that reason it is so difficult for many to lose weight because they are really addicted but as it is food they do not see it that way.

Intermittent fasting is very beneficial in ketogenic diets. In the keto / keto diet, a lot of water should be taken. Salt is allowed but not sugar. The diet should not be permanent after learning how it works you can break it and return again or vary the food and stay inside it.

It's your life you choose the path and take your deciones test what you like best stay with what works Wink
att ganardineroreal.com



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